コラム

  1. column82-image1

    食欲の秋にこそ、満腹ホルモンを働かせましょう

    つい美味しくて食べ過ぎるこの季節。「満腹感」のメカニズムを考えてみます。体の中には、脂肪がたまってくると食欲にブレーキをかけるメカニズムがあります。そのブレーキがきちんと作動するためには、クリアすべき条件があるのです。

    続きを読む
  2. column81-image1

    秋の長雨と体調管理

    ついこの間まで、暑い、熱中症が、と言っていたと思ったら、いつの間にか、もう秋の話題です。「秋の長雨」とは、いつの時期?秋の長雨の時期は、一般的にはおよそ8月下旬から10月上旬頃までです。

    続きを読む
  3. column80-image1

    月と人体の神秘な関係

    太陽は男性、月は女性と称されるように、特に女性の身体は月に支配されています。体調が悪くて何となく落ち込んでいたら「新月」だったり・・・。飲み過ぎてはしゃいでしまったら「満月」だったり・・・。

    続きを読む
  4. column79-image1

    今年はもう過ぎましたが・・・十五夜とは?

    「十五夜お月さん」って何気に言葉は知っていても、何を意味するか?ご存じの方、意外と少ないのでは?そもそも「十五夜」とは何でしょう?十五夜は「中秋の名月」とも呼ばれ、「秋の真ん中に出る月」という意味です。

    続きを読む
  5. column78-image1

    現代社会で発生 「緊張汗」

    汗は生きる上で欠かせません。そしてに汗にはいろいろな種類があります。特に、体温をコントロールする汗、「温熱性発汗」は、ヒトの進化とも関係し、QOLの維持にはとても重要です。

    続きを読む
  6. column77-image1

    残暑バテ対策で夏を乗り切ろう!

    夏も終わり、秋になったのに体調がイマイチだという人、残暑バテを疑ってみましょう。残暑バテとその対策法をお話しします。

    続きを読む
  7. column76-image1

    気象病~頻発する大型台風とカラダの不調~

    お天気が悪くなると、関節が痛くなったり、季節の変わり目という環境変化にめまいを感じたりすることありませんか?このように、天気の変化で不調を感じたら、それは「気象病」かもしれません。

    続きを読む
  8. column75-image1

    夏に元気な「香味野菜」

    暑い日が続き「夏バテで体がだるくて食欲もない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。暑さで食欲もあまりないというときは、香味野菜をうまく取り入れて食欲を増し、残りの夏を体調良くすごしましょう。茗荷も生姜も大葉も・・・。

    続きを読む
  9. column74-image1

    小顔の女性も注意!-睡眠時無呼吸症候群ー

    睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)=肥満男性がかかる病気のイメージ?いえいえ、太っていなくても気道が狭かったり、扁桃腺持ちだったり、原因はいろいろです。そして、スリムな女性にだってリスクは高いというお話です。

    続きを読む
  10. column73-image1

    7の倍数に気をつけよ!(2) ~容姿の曲がり角~

    「鏡の中の自分」、って推理小説やホラー映画のタイトルではありませんよ。

    続きを読む
tax10
lime-stamp-1-2
banner-seal2
問い合わせ番号0120760239

出荷可能日

member-login

ページ上部へ戻る