視床下部

1. 

   10.172019

   食欲の秋にこそ、満腹ホルモンを働かせましょう

   つい美味しくて食べ過ぎるこの季節。「満腹感」のメカニズムを考えてみます。体の中には、脂肪がたまってくると食欲にブレーキをかけるメカニズムがあります。そのブレーキがきちんと作動するためには、クリアすべき条件があるのです。

   続きを読む

   • アタマがだいじ。カラダもだいじ。
   • アタマ, カラダ, レプチン抵抗性, 満腹中枢, 視床下部
2. 

   11.292018

   働く女性の無理ないストレス解放術

   「ホルモン」と聞いて、呑気な男たちは間違いなく、焼き肉や鍋料理を思い浮かべるでしょう。女性は違います。ホルモンバランス~体調の変化や不調をイメージしますね。えっ、増殖中の肉食女子は“お肉”ですって？　それはまた別の話です。

   続きを読む

   • アタマがだいじ。カラダもだいじ。
   • アタマ, カラダ, ホルモンバランス, 不定愁訴, 視床下部