ラジオ体操

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    ラジオ体操の効果

    小学生の頃、眠い目をこすりつつ夏休みに町内会のラジオ体操に通ったでしょう。約80年前に、NHKのラジオ放送で広く普及しました。誰もが曲と共に、老若男女全ての国民オールインプットでカラダが動き出すほどです。

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