コルチゾール

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   10.242019

   話題の「スロージョギング」　～ウォーキングより効果的なのに楽！～

   肥満学会や抗加齢医学会などでも発表され、にわかに注目されている「スロージョギング」。ダイエット効果はもちろんのこと、老化ホルモンを抑えて若返りホルモンを分泌するアンチエイジング効果もあるそうです。

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   • アタマがだいじ。カラダもだいじ。
   • DHEA, アタマ, カラダ, コルチゾール